Ցավ
Ի՞նչն է նպաստում միգրենի նոպաների առաջացմանը. nairimed.com
![Ի՞նչն է նպաստում միգրենի նոպաների առաջացմանը. nairimed.com Ի՞նչն է նպաստում միգրենի նոպաների առաջացմանը. nairimed.com](up/article/big/file_60599_1859657.jpg)
Միգրեն ունեցող մարդիկ հաճախ նշում են, որ իրենց նոպաների առաջացմանը նպաստում են իրավիճակը, իրադարձությունները, որոշակի սնունդը և ըմպելիքը։ Այս սադրիչ գործոններին այլ կերպ անվանում են նաև տրիգերներ
Միգրենի նոպաների առաջացման տարածված սադրիչ գործոններն են.
- դաշտանային ցիկլի ժամանակ հորմոնների մակարդակի փոփոխությունը,
- սթրեսը,
- քնի ռեժիմի խանգարումը. և՛ քնի պակասը, և՛ավելցուկը,
- եղանակի փոփոխությունը,
- ալկոհոլի կիրառումը,
- պայծառ լույսը կամ լուսային բռնկումները,
- տարբեր մթերքները՝ կարմիր գինի, գարեջուր, մուգ շոկոլադ, պանրի պինդ տեսակներ, ցիտրուսներ, ընկուզեղեն, կոնսերվանտներ պարունակող մթերքներ, արագ սնունդ,
- քաղցը։
Ինչու՞ է այդպես։ Միգրենի զարգացման հիմքում գլխուղեղի նյարդային բջիջների (նեյրոնների) ժառանգականորեն պայմանավորված բարձր գրգռականությունն է։ Միգրենով հիվանդների գլխուղեղի որոշակի գոտիներ շատ զգայուն են տարբեր արտաքին և ներքին ազդակների նկատմամբ։ Տրիգերի ազդեցությանն ի պատասխան, նրանցում տեղի են ունենում փոփոխություններ, որոնք բերում են միգրենի նոպայի առաջացման։
Շատերը մտածում են, որ տրիգերների իմացությունը կօգնի խուսափել միգրենի նոպաներից։ Դա այդպես է, սակայն կան նրբություններ, որոնց մասին ներկայացնում ենք ստորև։
1. Կան տրիգերներ, որոնք ամենահաճախն են հանդիպում, սակայն միգրեն ունեցող մարդկանց համար ունիվերսալ տրիգեր գոյություն չունի։
Օրինակ, շատերի մոտ նոպաներ առաջանում են սուրճի կամ թեյի մեջ պարունակվող կոֆեինի ազդեցությամբ։ Այդ մասին լսելով Ձեր ծանոթներից` Դուք կարող եք հրաժարվել կոֆեինից։ Սակայն անձամբ Ձեզ համար կոֆեինը կարող է անվնաս լինել։ Կամ հնարավոր է նոպայի առաջացմանը նպաստի կոֆեինի չարաշահումը և ընդհակառակը՝ վերջինից կտրուկ հրաժարվելը։ Ի դեպ, որոշ մարդկանց կոֆեինը նույնիսկ փրկում է միգրենից։ Այդ պատճառով այն ներառված է որոշ համակցված ցավազրկողների բաղադրության մեջ։
2. Նույնիսկ տիպիկ տրիգերը միշտ չէ, որ բերում նոպայի առաջացման։
Օրինակ, Դուք գիտեք, որ կարմիր գինին Ձեզ մոտ միգրենի նոպա է առաջացնում։ Սակայն մեկ այլ անգամ կարմիր գինի փորձելիս կարող եք ընդամենը թեթև գլխացավ ունենալ։ Ինչու՞ է այդպես տեղի ունենում։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ գլխացավի առաջացման վրա, բացի հիմնական տրիգերից՝ կարմիր գինուց, կարող են ազդել նաև այլ գործոններ, օրինակ.
- միգրենի նոպան կարող է առաջանալ հիմնական տրիգերի և այլ տրիգերի համակցության դեպքում. կարմիր գինի + շոկոլադային դեսերտ կամ կարմիր գինի + այդ օրը անբավարար քուն։
- դաշտանային ցիկլի փուլը․ կարմիր գինին «աշխատում է» միգրենի վրա միայն դաշտանի ժամանակ։
3. Հակամիգրենային սննդակարգեր չկան։
Կան «հակամիգրենային» սննդակարգերի կողմնակիցներ և հակառակորդներ։ Սակայն չկան գիտական տվյալներ, որոնք հաստատում կամ հերքում են դրանց արդյունավետությունը։ Կարևոր է հիշել, որ տրիգերներն անհատական են և դրանք կարելի պարզել միայն գործնականում։ Պոտենցիալ միգրեն առաջացնող բոլոր մթերքներից հրաժարվելն անիմաստ է:
Յուրաքանյուրն իր մոտ միգրենի պատճառ հանդիսացող տրիգերները կարող է որոշել գլխացավի մասին օրագիր պահելու օգնությամբ։
![](images/calendar.png)
Կարդացեք նաև
![Կոնքի խոռոչի քրոնիկ ցավի համախտանիշ. armeniamedicalcenter.am Կոնքի խոռոչի քրոնիկ ցավի համախտանիշ. armeniamedicalcenter.am](up/article/small/file_63918_8759296.jpg)
Կոնքի խոռոչի քրոնիկ ցավի համախտանիշը (ԿՔՑՀ) բավականին տարածված ախտաբանություն է, որն ավելի հաճախ հանդիպում է տղամարդկանց մոտ՝ կապված քրոնիկ պրոստատիտի հետ...
![](images/calendar.png)
![Ցավ ուսագոտում. armeniamedicalcenter.am Ցավ ուսագոտում. armeniamedicalcenter.am](up/article/small/file_61440_5057174.jpg)
Նյարդաբանական հիվանդությունները սկզբնական շրջանում կարող են ընթանալ առանց արտահայտված ախտանշանների: Սակայն բարձիթողի, ուշացրած դեպքերում դրանք անուղղելի բարդությունների պատճառ կարող են լինել...
![](images/calendar.png)
![Ցավ պոչուկի շրջանում. armeniamedicalcenter.am Ցավ պոչուկի շրջանում. armeniamedicalcenter.am](up/article/small/file_61261_3826084.jpg)
Պոչուկը կազմված է 3-5 ողերից, որոնք միացած են աճառային թիթեղներով: Մեծ տարիքում նրանք միանալով` կազմում են մեկ ոսկր...
![](images/calendar.png)
![Ցավ որովայնում. ե՞րբ դիմել բժշկի. nairimed.com Ցավ որովայնում. ե՞րբ դիմել բժշկի. nairimed.com](up/article/small/file_60538_5045113.jpg)
Որովայնի ցավն ընդհանուր տերմին է, որով նկարագրվում է կրծքավանդակի և կոնքի միջև՝ որովայնի շրջանում, կծկանքների և ցավային զգացողությունների առաջացումը։ Յուրաքանչյուր ոք կյանքի տարբեր ժամանակահատվածում...
![](images/calendar.png)
![Գլխացավի դեպքում ե՞րբ ավելի մանրամասն հետազոտել. վտանգավորության նշանները. nairimed.com Գլխացավի դեպքում ե՞րբ ավելի մանրամասն հետազոտել. վտանգավորության նշանները. nairimed.com](up/article/small/file_60172_4389363.png)
Գլխացավով մարդիկ, դիմելով խորհրդատվության, հաճախ հարցնում են՝ նախօրոք ի՞նչ հետազոտություններ պետք է անցնել, որպեսզի առաջին այցը բժշկի մոտ առավելագույն արդյունավետ անցնի...
![](images/calendar.png)
![Գլխացավ ցրտից։ Ինչու՞ է առաջանում և ի՞նչ անել. nairimed.com Գլխացավ ցրտից։ Ինչու՞ է առաջանում և ի՞նչ անել. nairimed.com](up/article/small/file_60080_2707536.jpg)
Ձմռանն ավելանում է այն մարդկանց թիվը, ովքեր տառապում են ցրտի հետևանքով առաջացող գլխացավից։ Այն առաջանում է չպաշտպանված գլխի վրա ցածր ջերմաստիճանի ազդեցությունից, սառը ջրի հետ շփվելիս կամ սառը ուտելիք ուտելիս...
![](images/calendar.png)
![Ինչո՞ւ է ալկոհոլից հետո գլխացավ առաջանում. nairimed.com Ինչո՞ւ է ալկոհոլից հետո գլխացավ առաջանում. nairimed.com](up/article/small/file_60030_1966445.jpg)
Նույնիսկ ալկոհոլի ոչ մեծ չափաբաժինը կարող է գլխացավ առաջացնել մարդկանց 80%-ի մոտ։ Ինչու է այդպես և ինչպես փրկվել այդ գլխացավից...
![](images/calendar.png)
![Պարանոցի և մեջքի ցավ. armeniamedicalcenter.am Պարանոցի և մեջքի ցավ. armeniamedicalcenter.am](up/article/small/file_58957_1248322.jpg)
Պարանոցի և մեջքի ցավը տարածված գանգատ է, որը կյանքի որևէ պահի զգում է մարդկանց 80 տոկոսը:
Ողնաշարի պարանոցային, կրծքային, գոտկա-սրբանային հատվածներում ցավը կարող է տարբեր խնդիրների հետ...
![](images/calendar.png)
![Կլաստերային գլխացավեր. armeniamedicalcenter.am Կլաստերային գլխացավեր. armeniamedicalcenter.am](up/article/small/file_58758_4824935.jpg)
Կլաստերային գլխացավերն ուժեղ արտահայտված, ամենօրյա, բավականին երկարատև գլխացավերի նոպաներ են: Այդ ցավերն անվանվում են նաև՝ հիստամինային գլխացավերի համախտանիշ, միգրենոզ նևրալգիա, ցիլիար նևրալգիա և այլն...
![](images/calendar.png)
![Ցավ ծնկան հոդում. armeniamedicalcenter.am Ցավ ծնկան հոդում. armeniamedicalcenter.am](up/article/small/file_58653_8112421.png)
Ծնկան հոդում ցավի առկայությունն անուշադրության մատնել չի կարելի, քանի որ այն կարող է վկայել լուրջ հիվանդությունների մասին...
![](images/calendar.png)
![Աբդոմինալ միգրեն. armeniamedicalcenter.am Աբդոմինալ միգրեն. armeniamedicalcenter.am](up/article/small/file_58060_847873.jpg)
Աբդոմինալ միգրենը պարոքսիզմալ իդեոպաթիկ խանգարում է, որն արտահայտվում է որովայնի կենտրոնում ցավերի էպիզոդներով (դրվագներով)՝ 1-72 ժամ տևողությամբ...
![](images/calendar.png)
![](images/white_bl.gif)
![](images/white_br.gif)
![](images/white_tr.gif)
![](images/white_tl.gif)
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYtzo7Aa' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(1) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384